63都这么大年纪了，怎么还会长“青春痘”呢？老伙伴们还有人说，这是在给身体排毒。想问问专家，真是这样吗？ 痤疮俗[详细]

现如今，杂粮逐渐成为了很多人餐桌上常见的食物之一，杂粮不仅可以养生而且还能够减肥。并且，杂粮的种类有很多，可[详细]

多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢；有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。喝水的[详细]

人们常说要“排毒”，其实就是为了舒缓脸上的痘痘、粗糙的皮肤、便秘等状况，人体的器官和内脏构成了“要塞”，把[详细]

白菜的好处多多，那么，到底该如何发挥其功效？? 分享几款白菜的食用方法 大白菜，以叶为主(少量菜帮)加水煮，不[详细]

大白菜是餐桌上最常见的一到菜，易储藏，价格实惠，而且可跟多数菜肴搭配，是名副其实的“平民菜”和“百搭菜”。[详细]

清肠排毒最好的办法，既不需要花钱买什么清肠药，也不需要拉稀，就用一个非常简单健康的方法，?人人受益了。 清肠[详细]

刺激脚底，健康长寿都来了.按摩脚底的好处有很多， 常见的就是促进体内血液循环、刺激细胞活力、加强新陈代谢、保持青[详细]

老人常说：养肝就是养命，肝好，一切都好！肝不好，未老先倒！肝为木脏，肝属风，风气应于肝，与天之风气相应。肝[详细]

夏天的时候，骄阳似火，天气炎热，中医认为“热生湿”，湿热之邪作为“毒素”在体内潜藏下来，逐渐增多! 而秋季主“[详细]

夏天的时候，骄阳似火，天气炎热，中医认为“热生湿”，湿热之邪作为“毒素”在体内潜藏下来，逐渐增多! 而秋季主“[详细]

?夏天的时候，骄阳似火，天气炎热，中医认为“热生湿”，湿热之邪作为“毒素”在体内潜藏下来，逐渐增多! 而秋季主[详细]

夏天的时候，骄阳似火，天气炎热，中医认为“热生湿”，湿热之邪作为“毒素”在体内潜藏下来，逐渐增多! 而秋季主“[详细]

夏天的时候，骄阳似火，天气炎热，中医认为“热生湿”，湿热之邪作为“毒素”在体内潜藏下来，逐渐增多! 而秋季[详细]

夏天的时候，骄阳似火，天气炎热，中医认为“热生湿”，湿热之邪作为“毒素”在体内潜藏下来，逐渐增多! 而秋季[详细]

女性不但要在生理期好好保养皮肤，经后护肤同样重要。因为恼人的“大姨妈”终于结束时，你将迎来皮肤状态开始变好的[详细]

【经期排毒食物】 每个月一次的大姨妈，可以帮助女性将身体中的污血排出，有益于身体健康，此外人体还会分泌一种酵素[详细]

我们人体设着两套循环管道，一套是运行血液的脉管；另一套则是环流着淋巴液的淋巴管，它不仅有严密的组织构造，还有独[详细]

如今在我们身边很多女性朋友都在尝试着各种各样的减肥方式，有的通过运动减肥、有的通过食疗减肥、还有的通过药物减[详细]

牛蒡别名东洋参、牛鞭菜，又称大力子。牛蒡具有所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。 饮[详细]

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面[详细]

把人体的“八关”一起拍打，排毒的效果更加到位彻底！“这个地方”在哪里呢，它就是位于腘窝处的委中穴，为什么拍委中[详细]

健康人排毒不应依赖于保健品，而应着眼于改善生活方式，树立健康的营养观念，平日注意运动，合理饮食。今天小编就给大[详细]

想要睡得香，养好生，就要特别注意在睡前做一些准备。几个小动作，坚持每天睡前做一个，排出身体毒素，清理体内垃圾，[详细]

人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内。天津中医药大学养生学博士田栓磊表示，当身体表现出如[详细]

俗话说“是药三分毒”，一般人的态度是，能不吃药就不吃药！但是，万一身体不舒服怎么办呢？一个位老中医说了几个小妙[详细]

众所周知，排毒是内调养颜的第一步。但是，不少女性在排毒时进入误区，最终排毒不成，反而伤害身体。下面的3件事，你[详细]

这6种食物号称“排毒高手” “排毒”成为一个流行词汇。其实，从严格意义上来说，排毒并不是一个严谨的科学用语，并且[详细]

现在的女性朋友对于排毒养颜非常重要，但大多数女性都会选择一些保健品，究竟如何排毒效果才好呢，其实生活中有很多排[详细]

俗话说：“一夏无病三分虚。 ”立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐。 在这个时候，更要遵循初秋养生原[详细]

生活中，红枣是我们都很熟悉的补血圣品，不仅能够药食同用，也有着“天然维生素丸”的美誉。中医认为红枣具有益气补血[详细]

　经络排毒养生的按摩方法。生活中，我们特别要注意排毒，因为我们长期受电脑辐射、缺乏运动和不规律的生活方式，会导[详细]

红薯是秋天的应季食物，大量的红薯从土地里运到我们的饭桌上。红薯是既健康又美味的食物，不仅红薯可以吃，红薯叶、杆[详细]

身体里难免有不少的毒素，此时要怎么排毒比较好？下面推荐了几种能排毒的食物，都是平常经常能吃到的食物，一起来看看[详细]

夏季的天气本身就炎热，如果这个时候上火就更难受了，常见的就是嘴巴长泡泡，整天都觉得口干舌燥，做什么都没动力。为[详细]

吃香蕉减肥效果好吗？香蕉是一年四季都可以见到的一种水果，由于清肠消耗好，因此经常被当做减肥的水果，下面小编给大[详细]

夏末吃什么排毒?在夏季末尾的秋老虎时节，高温天气常常让人受不了，不妨多喝清热解毒汤。今天小编为您介绍8道夏季清热[详细]

你最近是否出现口腔溃疡?排便次数越来越少?皮肤上不停地长起小疙瘩?这是身体在提示你：该“排毒”了!今天推荐几个有效[详细]

　“上火”是很常见的疾病。大家容易上4种火：心火、肝火、胃火、虚火，而这4类火都是由于饮食不规律、代谢失常、压力[详细]

说起排毒这个话题，我想大家首先想到的就是女人是需要排毒养颜的，女人们也非常注重排毒养颜，但是排毒不仅仅是女人的[详细]

茶饮品在我们国家已经流传了很久了，而且茶的种类繁多，很多茶当中含有一定等到抗氧化和抗衰老的物质，对于女性来说是[详细]

新陈代谢可以帮助我们排出体内的毒素，那么我们如何促进代谢呢？今天小编就给大家盘点几款能促进新城代谢的食物，下面[详细]

皮肤粗糙有小疙瘩怎么办？大家摸摸自己的脸，是不是觉得特别干燥，而且还非常粗糙，某些地方有一粒粒的东西凸起，如果[详细]

大家都知道经常熬夜对身体很不好，可是生活中又无法避免会熬夜，那么我们吃些什么食物来弥补呢…… 我们要明白，经常[详细]

随着人们生活水平注重养生的也越来越多，平时多关注我们自己的身体健康是非常必要的?？赡芤不嵊械呐笥讯匝私獾牟?a target="_blank" href="/yinshiyangsheng/87016.shtml" title="强效排毒法大公开！">[详细]

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面[详细]

吃什么都不香、口气很重、睡觉总是流口水、脸上痘痘不消停、肚子里面老有气、大便不成形、什么都没干也觉得累……如果[详细]

我们知道的肠道，有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣[详细]

现在很流行排毒，但是很多人不知道排毒不等于减肥。我们是普通的人类，每天都要吃不同的食物来补充身体所需要的各种营[详细]

现如今，杂粮逐渐成为了很多人餐桌上常见的食物之一，杂粮不仅可以养生而且还能够减肥。并且，杂粮的种类有很多，可以[详细]

想要皮肤好，出了最好肌肤护理，多吃对皮肤好的食物也很重要，美国营养专家KimberlySnyder推荐了几种日常生活中很常见的美[详细]

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、[详细]

一吃饭就大汗淋漓，你还当是在排毒吗？ 在我们身边，总有这么一群人，他们一动筷子吃饭，还没有吃两口就会大汗淋漓[详细]

一、色斑的形成： 中医认为，人体长色斑主要是因为人体内阴阳失衡引起的： 一因肝气郁结，致使血瘀颜面； 二因脾胃虚弱[详细]

慢跑有哪些好处？ 1、消耗热量 一小时内所消耗的热量，轻松运动的状况420卡(体重约120磅的你)；588卡(体重约150磅的你) 2、增[详细]

一日之计在于晨，早餐对身体的重要性不言而喻，一顿好的早餐，可以让我们的一天元气满满。你知道吗？想要肤白貌美，身[详细]

喝水时加入10种小东西，不仅能止渴生津，还能养肝护肝，排除毒素。 [详细]

南方气候潮湿、反复多变，人体内容易湿气重，常出现困倦欲睡，舌苔厚腻，四肢关节酸痛沉重、屈伸不利，胸闷腹胀、食欲[详细]

夏天来了，想大口吃西瓜又怕肚子着凉拉稀，怎么办？用什么水果替代？当然有办法！我们推荐大家：吃黄瓜。推荐原因，不[详细]

中医认为，茶是酒精、尼古丁、废气及辐射等毒素最廉价的"解药"，可排除体内毒素，更是防暑解渴之养生佳品。不同人群应[详细]

台湾著名肠道健康专家蔡英杰教授认为：肠道是身体的健康中心，有几百个神经元，肠道会思考、会感受,还会表达它的情感[详细]

中医所讲的将身体里的毒素排除的方法，一切对身体不利的物质统称为毒素！人体新陈代谢后所产生的废物，如粪便、二氧化[详细]

人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内。虽然我们每天都会通过各种途径排毒，比如排汗、排尿、[详细]

用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁。 具体做法为，将香菜洗净切碎，放入锅里加水煮10分钟。然后把煮过的香菜放[详细]

膀胱经是人体最大的排毒通道，古人把膀胱经比喻成“人身体的藩篱”，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。如果此条经络[详细]

教大家一个简单实用的方法：一个动作，通经络，排毒素。举手“治百病”两手臂伸直，向身体的两侧平举，手心方向任意，[详细]

红枣在我们的日常生活中随处可见，相信大家都不陌生。小小一颗红枣，功效很强。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为[详细]

你知道吗？男人也是需要排毒的。虽然，排毒通常都是女性朋友的养生方法，但是，男性朋友也是有必要排毒的。尤其是在万[详细]

夏季马上到了，，很多人喜欢吃火龙果那么，吃火龙果有什么好处？火龙果的好处是什么？爱美女性网减肥频道，为网友解决[详细]

一天的早上是非常重要的，减肥也要从早上开始，早起的几个小习惯决定你是胖子还是瘦子，做到以下这些，减肥美容排毒就[详细]

研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的毒素可以大量排出。专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类[详细]

随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康，专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持[详细]

茯苓粉是大家并不陌生的一种中药，对于茯苓粉的功效与作用的认识大家或多或少都有一点印象，因为茯苓粉的功效与作用具[详细]

众所周知，毒素如果在人体内部积累过久过多的话就容易对身体造成伤害，讲究养生的朋友都会注重排毒方法，那么生活中有[详细]

温开水是指将新鲜开水凉自然冷却至20~25℃(也可以将开水事先冷却，到使用时再添加新开水，冲兑至适口温度)，俄罗斯、美[详细]

温开水是指将新鲜开水凉自然冷却至20~25℃(也可以将开水事先冷却，到使用时再添加新开水，冲兑至适口温度)，俄罗斯、美[详细]

按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体[详细]

左脸长痘肝火旺、右脸长痘肺不好、额头的痘与心脏有关、鼻子上满是痘说明你胃不太好……这些“长痘位置与人的脏腑健康[详细]

白菜是我们日常生活中物美价廉的大众蔬菜，是每个家庭餐桌上必不可少的主菜之一。在民间有“吃百菜不如吃白菜“及“鱼[详细]

通常认为针和灸是同一种疗法，其实并不是这样。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用[详细]

生活中有许多常见的小病，用食疗的方法或是一些简单的食材就可以轻松搞定，今天就为您整理了一些对付生活中小病的食疗[详细]

面部排毒，人体里的毒素多了就会出现一些身体上的问题，例如皮肤暗淡，皮肤色斑等等，其实我们的面部也是存在毒素的，[详细]

五脏之毒是什么？在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都[详细]

?毒素对人体的危害是巨大的，因为毒素积累过多会导致导致脏腑、组织、细胞功能障碍，气血失和，阴阳失衡，引发多种疾[详细]

很多人都知道，我们每天上厕所是为了给身体排毒，流汗也是为了给身体排毒，但身体里的毒素可不止这么简单。一旦毒素堆[详细]

肥胖、失眠、便秘，这些症状都是最常见的亚健康症状。它没有我们想象的那么严重，蔓延的速度也不快，但是一旦爆发，就[详细]

很多人都知道，我们每天上厕所是为了给身体排毒，流汗也是为了给身体排毒，但身体里的毒素可不止这么简单。一旦毒素堆[详细]

很多人都说春天是万物复苏的季节，但是却不知道春天也是最适合人体排毒的一个时间段，经过了一个冬天的累积，长时间的[详细]

葡萄干是一种很普遍的食物，他不像生葡萄有季节性，且价格非常便宜，一年到头都可以购买到，但您可别小瞧了这小小的一[详细]

经常按摩脸有什么好处？大家都知道按摩可以舒活筋骨，减轻压力，缓解偏头痛，促进血液循环，排毒等等。那么经常按摩脸[详细]