颈侧的淋巴系统从耳后一直延伸到肩膀,从耳后的穴位(耳后有一个大的淋巴穴,用力按压时会有酸胀感的那个部位便是)开始;
以上到下的方式进行推行按压,直至肩胛骨,并在此停顿按压数秒,再放松,重复5次。最好是在沐浴时进行这项按摩,效果会更好。
12345下一页 小编推荐:更多与 淋巴疏通方法 按摩淋巴的方法 淋巴 相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:www.arqun.com(长按可复制添加),健康养生专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注! 相关文章 [保健按摩]对糖尿病非常有用的五步按摩法 [保健按摩]肚子软绵绵,百病懒得缠 [保健按摩]乳房按摩大法,让你拥有惊人效果 [保健按摩]这里有你想知道的治落枕妙方! [保健按摩]夏天这样拔罐 祛湿除顽疾 [保健按摩]每天这么甩甩手,把杂病都甩掉! [保健按摩]耳部保健方法有哪些 [保健按摩]预防视力下降 多做眼部运动少戴眼镜 [保健按摩]脱发怎么办 推擦脑额预防脱发 89250 最新评论 还没有评论,快来抢沙发吧! 最新保健按摩推荐 四季养生| 保健按摩| 养生常识| 养生美容| 健康减肥| 树老根先枯,人老腿先衰”,这样补钙最快 09-19 骨折康复得快的原因,这个好的骨密度是如何来的呢?不是靠吃钙片,而是得意于对腿部的按摩。骨头之所以长得这么么快,[详细] 关键词: 揉腿 补钙方法 补钙 睡前20分钟,燃脂效果极好 09-19 一天中有很多时间只要合理利用起来就能达到非常好的瘦身减肥目的。睡前运动以低强度为主,不能进行强度太大的激烈运动[详细] 关键词: 燃脂一整晚 睡前20分钟 男人肾虚最有效的几个自我调节方法 09-14 很多的人平时不注意自己的肾功能保健,过度的劳累,都会造成人体受到影响,平时也要注意自我保健。平时大家需要注意身[详细] 关键词: 男人肾虚怎么办? 按摩脚 男人肾虚 如何拯救反复发作的颈椎??? 09-14 ?颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理[详细] 关键词: 缓解颈椎疼痛的方法 颈椎病 颈椎 对糖尿病非常有用的五步按摩法 09-09 各位糖友,不妨试试。当然每个人体质和生活习惯不一样,方法也不能千篇一律,如果不奏效,还是需要到正规医院接受正规[详细] 关键词: 背撞墙 糖尿病的按摩法 糖尿病 秋冬必学搓腰功,温煦肾阳效果好! 09-08 肾是先天之本,肾气足,身体才会强健。而“腰为肾之府”,人的两肾在腰部之内,因此经常搓腰能温煦肾阳、畅达气血,有[详细] 关键词: 温煦肾阳 搓腰功 手心拍脚心,能拍掉127种疾??! 09-08 手心拍脚心,能拍掉127种疾??!神经衰弱、神经官能症:偏、正头痛,耳鸣,眩晕,健忘,失眠,记忆力减退,郁闷心烦,易[详细] 关键词: 神经衰弱 手心拍脚心的好处 手心拍脚心 肚子软绵绵,百病懒得缠 09-08 肚子为什么会硬?又怎样让它软下来?这里说的“肚子”主要是指肚脐周围。在肚脐周围,有任脉、胃经、肾经、肝经、脾经[详细] 关键词: 肚子为什么会硬?揉腹 肚子 http://www.arqun.com 点击查看更多 今日养生推荐 枸杞食用大全,一种吃法,一种疗效 秋季宝宝拉肚子该怎么办? 吃哪些东西可以抗衰老? 5个小诀窍解决头发开叉问题 秋季肝火旺、胃火旺的调理方法 饮食减肥:注意营养有益减肥 男人吃菠菜的好处有哪些? ?吃什么可以泻肝火? 经期吃芒果是否会导致闭经? 什么食物可以预防鱼尾纹? 保健养生 更多 中医治疗感冒有妙招 秋季怎样预防腹泻? 40脖子50瘫,60难过鬼门关--危险“颈”告 秋季女人活血化瘀的预防护理 中医推荐:男性补肾固精的三个方法 秋分调神养生五大注意要点 秋季起居养生须知 秋分时节饮食养生原则.多酸少辛忌苦燥 体内上火了,不管哪的火,吃它就可以! 常笑宣肺,喝水润肺 健康养生 更多 长强穴主治:便秘、腰脊痛、癔病、腰神经痛等 人体六大长寿穴位,好好保养延年益寿 一种体质一种吃法,9种体质人群的最佳养生法! 如何用中医来养肝 脾胃虚,中西医理解大不同 中医手法加中药外敷治疗髌骨软化症 三七花功效不输三七粉,会用才是真的好! 胃痛腹胀满的艾灸治疗方法 艾灸助你逃离子宫脱垂的困扰 艾灸可有效缓解高血压 养生小常识 更多 面膜护肤,教你正确挑选使用面膜 女人必备:秋季养生9点护肤小常识 秋季护肤小常识,水嫩肌肤养出来 平板支撑危害有哪些?你清楚吗? 调节情绪和饮食,秋季养生9点小常识 秋季养生小常识你们知道多少? 秋季养生小常识,养好身体,秋后再战 盘点牛奶的6个小知识 这些你最常用的“救急常识”,竟然是错的! 夏季美容护肤小常识 女性去健身房需要知道这些 大暑过后天气还会热多久? 运动养生 更多 每天微信刷步数真的可以减肥吗? 每天刷步数可以减肥吗?可能你也看到了,微信运动每天晚上都会提醒更新并且提醒你每天走了几步,看到排在前面一列黄色字体的人小编总是感觉他们很厉害,... [详细] 秋分运动养生好时节,该注意那些问题? 秋季这样趴,养护每一个脊椎关节 慢跑有哪些好处? 慢跑运动可以有效的缓解脂肪肝吗? 静坐十分钟,活过百年松 上班族瘦身攻略,摆脱久坐小肚腩 上班久坐导致疲劳僵硬?4组运动唤醒活力 改善腰椎间盘突出的强化肌肉操 久坐族福利:12组动作对抗久坐危害(动图) 孕妇保健操图解 食材库 樟木 石楠叶 竹沥 皂角 蚕沙 雄黄 猜你喜欢 人群: 男性 女性 老年 白领 孕妇 幼儿 保养: 美容 减肥 祛痘 祛斑 补血 养颜 食谱: 蔬菜 水果 禽肉 水产 药材 杂粮 季节: 春季 夏季 秋季 冬季 中医: 穴位 艾灸 经络 秘方 药方 中药 保?。?/span> 贫血 养胃 失眠 上火 补钙 排毒 两性: 两性技巧 两性知识 两性保健 生活: 养生粥 养生茶 养生汤 养生酒 联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 马后炮解太湖三字诀 | 生活保健 Copyright www.arqun.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号
12345下一页