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金福福3d图库_芜湖新闻网女人肾虚吃什么 10种食物滋阴补虚

发布时间:2017-04-26 19:45 来源:女人肾虚吃什么 编辑:admin

马后炮解太湖三字诀 www.arqun.com 女人肾虚的严重性不比男性轻,有时的表现会比男性来的更具有代表性,也更容易察觉,那么女人肾虚有哪些注意事项?吃些什么食物最好呢?今天我们就来了解下女人肾虚吃什么补效果会更好?一起来看文章吧。

女人肾虚吃什么食物

1、阿胶

用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。

阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。

2、黑芝麻

补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。

黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。

3、龙眼干

用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。

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