1/搓手脚

经常搓揉手脚心,按摩以下穴位,能改善末端血管的循环状况。

t01151ccc94eb1358b4.jpg

劳宫穴:

劳宫穴位于手心部。一手握拳,搓揉另一只手的手心部,直到感到手心微热,再换另一支手,交替进行。 

1234下一页

小编推荐:更多与 搓手脚 手脚冰凉 暖手暖脚  相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:www.arqun.com(长按可复制添加),健康养生专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
正佳养生网公众微信号
相关文章
最新评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
最新养生常识推荐
四季养生| 保健按摩| 养生常识| 养生美容| 健康减肥|
来月经同了房会有什么样的后果?
来月经同了房会怎么样?经期是女性特别脆弱特别敏感的一个时间段,在这个时间段内一般是不能同房的,但是总有那么些人[详细]
关键词月经 月经同房 怀孕 
孕妇头晕注意事项
孕妇头晕如果是贫血的话平时孕妇应摄入含铁丰富的食物,如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血,应紧急补铁,孕妇[详细]
孕妇头晕原因及解决方法
头晕主要是由于脑部供血不足引起的。那么孕妇头晕的原因有哪些呢?一起来看看吧。 [详细]
孕吐什么时候结束?
虽然孕吐的感觉的确不太好受,但好在对大多数准妈妈来说,它一般不会持续太长时间。[详细]
缓解孕吐的方法有哪些?
随着孕妇子宫中宝宝的成长,开始压迫准妈妈身体的各个器官,腰痛、痔疮、静脉曲张等烦恼开始出现,出现这些孕吐的应[详细]
孕妇恶心怎么办?
? 妊娠呕吐又称恶阻,是指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚或食入即出者。主要是由胃失和降,冲脉之气上冲[详细]
非常棒的孕期常见症状及应对方法
随着孕妇子宫中宝宝的成长,开始压迫准妈妈身体的各个器官,腰痛、痔疮、静脉曲张等烦恼开始出现,出现这些问题的应对[详细]
艾灸前必知一件事, 否则即使天天艾灸也白搭
艾灸不是万能的!艾灸最近几年在国内又被人们重新认可。因为属于非侵入性治疗,又简单易操作,艾灸在很多人群中已[详细]
关键词艾灸禁忌 艾灸须知 艾灸 
点击查看更多
今日养生推荐
每天微信刷步数真的可以减肥吗? 每天刷步数可以减肥吗?可能你也看到了,微信运动每天晚上都会提醒更新并且提醒你每天走了几步,看到排在前面一列黄色字体的人小编总是感觉他们很厉害,... [详细]
食材库
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 马后炮解太湖三字诀 | 生活保健
Copyright www.arqun.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号