但仔细想想,朝左睡真会压迫心脏吗?

首先,如果真是朝左睡就压迫心脏得个心脏病什么的。那么醒着时,能控制住自己不往左边睡,睡着以后呢?众所周知,人在睡眠时间里会翻身,并不完全由理智控制,是怎么舒服怎么睡,不可能保持同一种动作,平均有20次翻身,照这么来算,心脏早被压坏了。


真相究竟是什么

这是一种心理作用。

据医生方面的看法,对于一般无严重心脏疾病的人,向左睡或向右睡都不会影响到心脏。

从人体的生理结构看,心脏、肺还有旁边的各种内脏器官,都被肋骨牢牢地包围、支撑并?;て鹄?。这就相当于在一个稳固的笼子里放置东西一样,无论怎样摇晃,这些支架是没有改变且互相不影响的。向左侧卧,身体的重量仍然是由那些支架撑着,即使是有少量的压力,那也是很小的。

而且当我们向左躺着的时候,在心脏上方的是我们的右肺,是个体积大但重量小的器官,更不足以对心脏产生什么压迫。如果说这能压迫到心脏,那么向右趟,同样肺部会压迫到心脏,两者并没有什么区别。

当然也不是绝对的。一些朋友可能真的不适合向左睡。

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