第二节拉督脉
动作要领:双脚与肩同宽,双臂由后向前体侧旋转360度,下腰,慢慢收回。) 1234下一页 小编推荐:更多与 气血 经络养生操 经络 相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:www.arqun.com(长按可复制添加),健康养生专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注! 相关文章 [经络养生]这么几类人,你要刮刮心包经 [经络养生]不能等到“病入膏肓”再灸此穴,来自艾灸祛百病 [经络养生]独家养生“伸筋拔骨”操 [经络养生]抻筋一寸,寿涨十年! [经络养生]疏通经络最好的方法 [经络养生]夏天按摩心包经,胜过吃人参! [经络养生]男性保健按摩手法 [经络养生]血管都快堵塞了,你还没感觉? [经络养生]这12个“健康习惯”应该抛弃 89443 最新评论 还没有评论,快来抢沙发吧! 最新经络养生推荐 中药大全| 特色疗法| 经络养生| 体质养生| 穴位养生| 药方养生| 这么几类人,你要刮刮心包经 09-09 如果觉胸闷、气短、恶心想吐、心火旺等一切与心脏有关的不适症状,都可以刮试心包经。 [详细] 关键词: 胸闷 心包经 刮心包经 这条“筋”越软,人就越易长寿 09-09 当前社会上很流行拉筋,其实拉脚部的筋比身体上筋更重要数倍。为什么呢,古代中医学家通过内观内证发现:人的筋之根就[详细] 关键词: 拉软脚部筋的方法 拉筋 脚底 长寿 手脚麻木这样做很灵验(气血亏虚,经络不通型) 09-09 手指、足趾麻木,多为气血亏虚,经络不通,微循环不良所致。此病多发于冬春寒冷季节及年老体弱者。我年过花甲,去年春[详细] 关键词: 疏通经络 气血亏虚 手脚麻木 负面情绪多,疏通经络立马好 09-07 十二经络各主一类情绪,认为负面情绪产生的原因是经络中能量堵塞的原因,如果疏通了经络,负面情绪就会自然地消失。[详细] 关键词: 疏通经络的方法 经络 负面情绪 12经络对应的情绪一览 09-07 在《黄帝内经》中,十二经络各主一类情绪,认为负面情绪产生的原因是经络中能量堵塞的原因,如果疏通了经络,负面情绪[详细] 关键词: 负面情绪 12经络 经络对应的情绪 让您寿增十年的脚上养生小动作 09-05 人逢喜事精神爽,走路都轻飘飘的,而当人感到精神疲惫的时候,往往最先感到腿脚发沉无力。中医认为,人的经络足太阴脾[详细] 关键词: 踮脚站站 增寿 脚部养生 身体好不好,“剪刀、石头、布”一测就知道 08-29 身体好不好,“剪刀、石头、布”一测就知道!人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位,脚趾也不例外?;疃胖旱姆椒ǚ?a target="_blank" href="/jiankangyangsheng/jingluoyangsheng/88693.shtml" title="身体好不好,“剪刀、石头、布”一测就知道">[详细] 关键词: 打开腿部经络的方法 腿部经络 经络 不能等到“病入膏肓”再灸此穴,来自艾灸祛百病 08-28 我们有时形容一个人病无可治时,会使用“病入膏肓”这个成语。但大多数人都不知道,膏肓其实是人体上一对重要的穴位。[详细] 关键词: 艾灸膏肓穴 艾灸 病入膏肓 http://www.arqun.com 点击查看更多 今日养生推荐 枸杞食用大全,一种吃法,一种疗效 秋季宝宝拉肚子该怎么办? 吃哪些东西可以抗衰老? 5个小诀窍解决头发开叉问题 秋季肝火旺、胃火旺的调理方法 饮食减肥:注意营养有益减肥 男人吃菠菜的好处有哪些? ?吃什么可以泻肝火? 经期吃芒果是否会导致闭经? 什么食物可以预防鱼尾纹? 保健养生 更多 早养胃,中养心,晚养百脉 一秋三分寒病根最难缠! 孕妇可以吃甘蔗吗? 临产不宜吃的食物有哪些?孕妈妈注意 一定要收藏的十月孕检项目单,有些技巧医生不一定告诉你 叶酸补到什么时候?很多孕妈妈都做错了! 寒露节气养生起居要点: 保证睡眠经常泡脚 寒露后正当养肺黄金期,五种简单又实用的好方法送给你 秋寒露重,寒露养生保阴气 寒露之后怎么穿衣不感冒? 健康养生 更多 秋季艾灸养生正当时 这些中药不贵,抗癌却属一流 核桃分心木固肾涩精的具体使用方法 这个奇怪的木头真有两把刷子,男人吃了补肾,女人吃了补血 秋季咳嗽老不好,中医一针来解决 药王孙思邈这套养生十三法,学会健康长寿 十秒防栓法,躺着就能做 秋天女性最需要的保养的地方不是脸,是它? 肚脐与健康的关系,能够防病治病的养生大穴 黄芪常喝百病消,加这一味,功效翻倍 养生小常识 更多 寒露节气养生的十个小常识 面膜护肤,教你正确挑选使用面膜 女人必备:秋季养生9点护肤小常识 秋季护肤小常识,水嫩肌肤养出来 平板支撑危害有哪些?你清楚吗? 调节情绪和饮食,秋季养生9点小常识 秋季养生小常识你们知道多少? 秋季养生小常识,养好身体,秋后再战 盘点牛奶的6个小知识 这些你最常用的“救急常识”,竟然是错的! 夏季美容护肤小常识 女性去健身房需要知道这些 运动养生 更多 每天微信刷步数真的可以减肥吗? 每天刷步数可以减肥吗?可能你也看到了,微信运动每天晚上都会提醒更新并且提醒你每天走了几步,看到排在前面一列黄色字体的人小编总是感觉他们很厉害,... [详细] 秋分运动养生好时节,该注意那些问题? 秋季这样趴,养护每一个脊椎关节 慢跑有哪些好处? 慢跑运动可以有效的缓解脂肪肝吗? 静坐十分钟,活过百年松 上班族瘦身攻略,摆脱久坐小肚腩 上班久坐导致疲劳僵硬?4组运动唤醒活力 改善腰椎间盘突出的强化肌肉操 久坐族福利:12组动作对抗久坐危害(动图) 孕妇保健操图解 食材库 樟木 石楠叶 竹沥 皂角 蚕沙 雄黄 猜你喜欢 人群: 男性 女性 老年 白领 孕妇 幼儿 保养: 美容 减肥 祛痘 祛斑 补血 养颜 食谱: 蔬菜 水果 禽肉 水产 药材 杂粮 季节: 春季 夏季 秋季 冬季 中医: 穴位 艾灸 经络 秘方 药方 中药 保?。?/span> 贫血 养胃 失眠 上火 补钙 排毒 两性: 两性技巧 两性知识 两性保健 生活: 养生粥 养生茶 养生汤 养生酒 联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 马后炮解太湖三字诀 | 生活保健 Copyright www.arqun.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号
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