中医认为,抽烟伤害最重的就是肺,而列缺穴是肺经的重要穴位,对肺有调理作用。艾灸列缺穴戒烟主要是通过调节神经系统来消除烟瘾??梢院芎玫鼗航饨涠现⒆?,像烦躁不安,精神不集中,头痛,嗜睡,胃肠不适,焦急等。使戒烟的人不想吸烟,大大降低复吸率,达到戒烟的目的。

艾灸列缺穴戒烟,首先要正确选取列缺穴,有两种方法。第一种选穴方法:握拳,掌心向内,手腕微微向下垂,腕后桡侧可见一高骨突起,这叫桡骨茎突,桡骨茎突的上方在用力握拳时可以看到一个小坑,这就是列缺穴。

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